5月18日下午，中南大学湘雅三医院关工委和医院研究生委员会在离退休多功能会议室联合举办“倾听心声·向阳成长”青年学生心理健康关怀行动。活动聚焦学业压力、人际关系等常见心理问题，通过专家分享、互动答疑等形式普及心理健康知识，倡导科学应对方法，在校研究生代表参与此次活动。活动由学生委员会主席、关工委学生委员黄尤柚主持。

（7位老专家与学生代表合影）

值“5·25全国大学生心理健康日”来临之际，活动旨在打破心理问题“污名化”认知，营造积极校园心理氛围。湘雅三医院医院原党委书记、关工委常务副主任郑兰香在致辞中呼吁青年学子“敢于直面困惑，主动寻求支持”。沈守荣、石光清、周昌菊三位教授分别就学业压力、人际关系及情绪管理提出“目标分解法”“换位沟通”等实用策略；巫爱琳教授通过分享一段精选视频，从工匠故事引申至人生哲理，强调“修心与治学并重”，生动切入心理健康主题。

互动环节，学生围绕“平衡长期压力与短期压力”“区分暂时挫折与能力不足”等话题踊跃提问，专家逐一进行解答。沈守荣教授指出“承认压力是自我觉察的起点”，石光清教授建议“以微小行动积累人际信心”。周昌菊教授指出“团队精神在我们工作学习中的重要性”……

郑兰香老书记总结强调：心理健康不仅是个人成长的基石，更是社会进步的重要标志。今天的活动不是终点，而是持续关怀的起点。“真正的强者，不是没有困惑，而是敢于在困惑中寻找光亮。愿你们在攀登学术高峰的同时，也能守护心灵的原野，向阳成长。”郑兰香以深情寄语为活动画上句号。

活动结束后，参与学生反馈称“既有专业深度又贴近实际”，一名博士生坦言：“学会求助是成长的必修课。”未来，医院关工委将持续推进心理健康服务体系建设，为青年学子筑牢“心”防线。