6月17-18日，国家继续教育项目《悦纳心理疗法培训》在湘雅三医院举行。中南大学心身健康研究所所长邓云龙教授等为大家主讲悦纳心理疗法，让广大医务人员和患者认识和体验到真实的自我，以更加开放和接纳的态度来应对痛苦，并以自己价值观为导向来制定详细可行的改变计划。

悦纳疗法是基于中国传统文化和现代心理学研究形成的第三代行为疗法之一，以“知己知彼，反应适当，真实和谐，悦纳进取”为指导原则，包括“了解自我，认识痛苦；检讨应对，开放接纳；觉照无住，活在当下；明确价值，承诺行动”为八大步骤，应用于广谱的心身不适和心理疾病。

为期两天的培训不仅以教学的方式告知学员理论基础，更以丰富的练习让学员切实体验到何为悦纳。二十余名学员们在邓云龙教授及其团队的带领下，身穿着宽松舒适的带有“悦纳”标志的太极服装，脚踩简单朴实的传统布鞋，经历着一场内在的修行：从正念禅坐所整合的悦纳静功，从太极中所提取的悦纳动功，认识多个层面的自我，对自己过往应对痛苦时不良方式的剖析，悦纳自己当下所体验到的感受以及关系到生活各个方面的价值观，以类似系统脱敏的方式逐步逐级制定改变计划。

湖南省12320卫生服务热线参与并全程录播了培训。