10月24日下午，中南大学湘雅三医院内分泌科护理单元举办以“甜蜜需控制，健康更长久”为主题的健康宣讲竞赛活动。活动由内分泌科主任金萍、副主任陈科、护士长龙飞艳、李霞和护理总带教老师贺娟组织策划，特邀老年科刘倩、全科医学周红梅主管护师及部分病友担任评委。

活动旨在提升科室护理带教队伍的教学水平，培养融合型全面发展的护理专业人才，检验护理实习生、进修护士及糖尿病护理专科实习护士开展糖尿病健康教育的实践能力，更是临床护理带教模式的一次创新和突破。

来自南华大学船山学院的护理实习生、湘西自治州人民医院和湘潭市中心医院的进修护士以及郴州市第三人民医院和衡阳市中医医院的糖尿病专科实习护士共10名选手以专业严谨的态度和饱满的热情参与此次糖尿病健康宣讲小擂台竞赛活动。龙飞艳主持开场致辞，她对各位参赛选手、评委老师和糖友表示热烈欢迎，希望通过举办健康教育竞赛活动，共同提升公众对糖尿病的认知，普及科学的糖尿病管理知识，提升个人的专业素养。

选手们以个人或组合的形式参加健康宣讲竞赛。首先，护生组张云、付洋婷以《糖尿病饮食宣教》为主题，充分利用食物模型等小道具，形象逼真地给病友们讲解饮食常识；接着徐爽、黄丽文以《糖尿病运动治疗》为主题，从病友的日常运动着手，结合现场演示太极拳，让病友们对糖尿病患者该如何运动有了更深刻的了解；肖芊慧、谭美玲以《胰岛素注射技术》为主题，详细介绍每一步骤，如何做到安全规范注射胰岛素助力血糖达标；进修护士组李婷婷以《糖尿病的运动治疗》为主题，详细阐述了运动对糖尿病患者的重要性，提醒患者在运动过程中的注意事项；石璇带来题为《惹不起，躲得起的糖尿病足》，她的讲授深入浅出，通过足病预防八句话，生动有趣地宣教获得大家称赞；糖尿病专科护士组李芳芳针对“糖尿病患者日常生活管理”进行了详细解读，从饮食、作息、心理、生活习惯等方面如何进行全面管理行健康知识分享；刘梅讲授的《手把手教您测血糖》，邀请现场糖友上台亲身体验测血糖全过程，详细介绍了测血糖的正确操作流程及注意事项，让大家过目难忘。

选手表现精彩呈现，每组设置了“有奖问答环节”，病友们积极参与互动，争先恐后地积极抢答，喜获小奖品。在场听众纷纷表示宣讲内容干货满满，受益匪浅。通过现场评委打分及病友反馈评出获奖名单，南华大学船山学院全体护生荣获特等奖，石璇、刘梅、李婷婷，陈芳芳分别获得个人一、二、三等奖。

为深入贯彻《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》的重要文件精神，中南大学湘雅三医院内分泌科一直坚持开展多形式健康教育活动，科室开创了“湘雅三医院内分泌科”公众号，组建了病友微信群和QQ群，积极深入社区开展义诊及科普宣教活动。此次健康教育宣讲竞赛正是将糖尿病防治宣教与临床教学有机融合，不仅创新护理教学方法，更有助于护理师资队伍综合素质的提升，科室将为培养有深度、有温度的护理队伍，满足新时代人民健康需求的护理人才不懈努力。